Galletas de avena light receta sin harina

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A mí personalmente me encantan. No obstante, como todo, es mejor si nos las comemos el mismo día. La ración recomendada es de 2 galletas. La avena contiene fibra y vitaminas del grupo B. No solo hay que quedarse con los HC, también hay que tener en cuenta el resto de nutrientes que nos aporta vitaminas, fibra, potasio…. Con la ayuda de un tenedor, los chafamos bien hasta tener un puré. Añadimos la canela y mezclamos bien.

Sientan de muerte acompañadas de alguna bebida de chocolate yo me hago una con soja. Podría utilizar harina integral en lugar de harina de galletas de avena light receta sin harina VMI Sports Keto Shake 15 / Sirviendo un delicioso reemplazo de comida Keto.

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